如何正确理解中医的“寒、热、温、凉”？

一、如何正确理解中医的“寒、热、温、凉”？

最可怕的其实就是一知半解加一根筋吓黑的，如果你把现代医学和人民健康当做友军的话，你已经出卖了他们。

气温变化会不会引起感冒？

答：会，因为气温的变化会影响人的免疫力，而免疫力下降会使某些隐性感染患者变成显性感染。

气温变化是感冒的诱因之一，除此之外还有过度疲劳，精神长期高度紧张等等。

2002年，英国卡迪夫大学 （Cardiff University）的教授Ronald Eccles发表了一篇综述文章。他在总结前人的研究时发现，体表温度的降低会导致鼻黏膜中的毛细血管收缩，随后血管供血量减少，免疫细胞数量也会下降，进入鼻腔的病毒会有更大的概率感染细胞。此外，相当一部分人即使被病毒感染，也不会出现任何症状，他们自己也不知道已经得了感冒。Eccles根据这些事实，提出了一个理论。他认为，虽然低温不是感冒的直接原因，但是却可以降低人的免疫力，让那些已经感染病毒却没有明显症状的人病情加重。换句话说，各种感冒病毒总是长存于人间，只是到了低温的季节才会让重症状患者多起来。

如果你不懂隐性感染、显性感染、诱因、病因，还是别误导他人了。 @厉子卿

此外我可以很负责的告诉大家，气温变化和心脑血管疾病也有关系，对，也是诱因之一。因此发病死亡的，我见过超过两位数。

大姨妈问题

你可以给痛经的女友拿个冰袋试试。

寒热温凉是基础定义，遇寒加重，遇热缓解就是寒的一个定义，比如痛经那个。

流清鼻涕，怕冷，舌苔白就是风寒的症状，也是风寒的定义，对应的是

流浊鼻涕，发烧，舌苔黄就是风热的症状，也是风热的定义。

治疗风寒的必然就是温热性药，比如麻黄

治疗风热的必然就是寒凉性药，比如薄荷

以症状和体征命名的证型，然后根据疗效定义药品，就是 这么个思路。

定义本身没有矛盾，当定义和药的功效联系起来有的才有矛盾，比如消渴病的治疗。

五行有矛盾啊，我们早就知道，你问问现在谁看病给你用五行的？

二、养生堂中医妇科方子大全

养生堂中医妇科方子大全

在快节奏的现代生活中，不少人因为工作压力或者身体原因而导致身体不适，尤其是女性朋友们，妇科问题成为困扰她们的一大烦恼。在中医的理念中，养生堂中医妇科方子被广泛应用于妇女疾病的治疗，以及促进身体健康。本文将为您介绍一些常见的中医妇科方子，希望对您有所帮助。

1. 温经活血方

方子：

• 当归片 10克
• 川芎 10克
• 桃仁 10克
• 益母草 10克
• 广木香 10克
• 羌活 10克

方法：

以上草药研磨，每次取10克，煮水20分钟，待温热后服用。

功效：

该方能够温经活血、行气调经，适用于寒凝、经闭、痛经等妇科疾病的治疗。

2. 益气养血方

方子：

• 黄芪 15克
• 党参 15克
• 当归片 10克
• 白芍 10克
• 熟地黄 10克
• 川芎 10克

方法：

将以上草药同煎，每次取10克，煎煮30分钟，温热服用。

功效：

该方能够益气养血、调理气血不足，适用于气血两虚、营养不良引起的妇科疾病，如虚寒、月经不调等。

3. 清热燥湿方

方子：

• 黄连 10克
• 茵陈 10克
• 黄芩 10克
• 车前草 10克
• 泽泻 10克
• 木通 10克

方法：

将以上草药研磨，每次取10克，煮水20分钟，待温热后服用。

功效：

该方具有清热燥湿、利尿消肿的作用，对于湿气重、带下病、尿路感染等妇科疾病具有疗效。

4. 补肾壮阳方

方子：

• 淫羊藿 10克
• 菟丝子 10克
• 巴戟天 10克
• 枸杞子 10克
• 杜仲 10克
• 肉苁蓉 10克

方法：

将以上草药研磨，每次取10克，煮水30分钟，温热服用。

功效：

该方具有补肾壮阳、滋养精血的作用，适用于肾阳虚引起的妇科疾病，如月经不调、不孕症等。

5. 和胃理气方

方子：

• 陈皮 10克
• 半夏 10克
• 山楂 10克
• 香附 10克
• 佩兰 10克
• 莲心 10克

方法：

将以上草药研磨，每次取10克，煮水20分钟，待温热后服用。

功效：

该方具有和胃理气、健脾化湿的作用，适用于胃湿引起的妇科疾病，如月经不调、白带异常等。

总之，中医妇科方子是一种传统的治疗方式，通过中草药的运用，可以达到调理身体、治疗妇科疾病的效果。然而，在选择方子时，一定要根据个人实际情况进行搭配和调整，并且在使用中医方子前，最好咨询专业医生的指导。

如果您在妇科健康方面遇到问题，建议您尽快到医院妇科进行检查，获得正确的诊断和治疗。

以上是一些养生堂中医妇科方子的介绍，希望对女性朋友们的身体健康有所帮助。请您在使用中医方子前咨询专业医生的指导，以获得更好的效果。记得保持充足的休息和合理的饮食，关注个人的身体变化，及时就医，预防和治疗妇科疾病，保持健康的生活状态。

三、中医里讲的“寒、热、温、凉”什么意思？

寒热温凉平是一组概念，描述中药药性，有清热凉血等效果的药物属于寒凉药物，比如板蓝根、金银花、生地黄等，作用强的为寒，较弱的为凉，相反，有温阳祛寒作用的药物属于温热，如干姜、附子、大枣等等，介于两者之间的药为平，如山药、茯苓等等。

而胃寒、胃热中的寒热，为病性的描述，是中医八纲辨证的一部分。八纲辨证包括对疾病性质的阴阳、寒热、虚实、表里的判定，配合脏腑辨证对疾病进行定位。如阳证-里证-胃腑-实证-热证，是一组完整的辨证，可以依据这个证型开方用针。

病性描述中的寒热，主要以功能亢进为热，功能不足为寒~

四、中医讲用热远热用寒远寒是什么意思？

病情分析：这句话取自《黄帝内经》，这个道理是不难理解的，生活在炎热地方的人，本来天气就热，自然要少吃热性的食物和药物，多吃养阴生津的食品，像百合、乌梅、枸杞子等；生活在寒冷地区的人，天气寒冷，自然要少吃凉性的食物和药物，多吃温热性的食品，像猪肉、牛羊肉、鸡肉、鱼、虾等。

五、中医养生培训机构假的

中医养生培训机构：如何辨别真假

中医养生在当今社会备受关注，越来越多的人开始关注中医养生，并希望通过培训机构学习相关知识。然而，随着中医养生的热度不断增加，一些不法机构也纷纷涌现，宣称提供中医养生培训，引发了市场上真假培训机构的辨别问题。在选择中医养生培训机构时，如何辨别真假成为了消费者们关注的焦点。

中医养生培训机构的真假如何辨别？首先，消费者可以通过查看机构的资质证书来判断其真实性。正规的中医养生培训机构通常会公开其相关证书，如卫生部门颁发的医疗机构执业许可证等。消费者可以通过官方渠道查询该机构的注册信息，确保其合法合规。

此外，消费者还可以通过查看培训机构的师资队伍来判断其真实性。正规的中医养生培训机构通常会有一支专业的师资队伍，他们具有丰富的教学经验和专业知识。消费者可以通过查阅师资的学历、资质以及教学经历等信息，来评估该机构的教学水平和教学质量。

中医养生培训机构的特点

中医养生培训机构的特点有哪些？首先，正规的中医养生培训机构通常会有完善的课程设置。他们会根据学生的需求和水平，设计符合要求的培训计划，确保每位学生能够得到有效的学习。例如，针灸、推拿、中药烹调等方面都会有专门的课程安排。

此外，正规的中医养生培训机构通常会有规范的教学流程。他们会根据专业教学标准，制定详细的教学大纲和教学计划，确保教学内容系统全面。学生在学习过程中能够有序、逐步地掌握中医养生的理论和实践技能。

正规的中医养生培训机构还会注重实践教学。他们通常会为学生安排临床实习，让学生在实际操作中学以致用，提高自己的实战能力。通过实践教学，学生能够更好地理解中医养生的理论知识，并掌握相关技能。

警惕假中医养生培训机构

虽然正规的中医养生培训机构有着明显的特点，但市场上仍然存在一些假的培训机构，他们往往以低廉的价格和虚假的承诺吸引消费者。消费者在选择培训机构时，务必保持警惕，避免上当受骗。

如何识别假的中医养生培训机构？首先，消费者应该注意培训机构的招生宣传是否夸大其词，是否存在虚假宣传等情况。一些假的培训机构往往会打着“包通过”、“高薪就业”等旗号，吸引消费者的眼球，但实际上却无法兑现承诺。

此外，消费者还可以通过查阅培训机构的学习环境和教学设施来判断其真实性。假的中医养生培训机构往往设施简陋，教学条件差，无法为学生提供良好的学习环境。消费者可以通过实地考察培训机构，了解其实际情况，避免上当受骗。

总结

中医养生培训机构的真假辨别是消费者在选择培训机构时必须重视的问题。只有选择正规、资质齐全的中医养生培训机构，才能确保学到真正的中医养生知识和技能，提升自己的职业素质和竞争力。希望本文能够帮助消费者正确识别中医养生培训机构的真假，避免上当受骗，选择合适的培训机构，实现自身的职业发展目标。

六、讲真学堂中医养生课程靠谱吗？

讲真学堂中医养生课程是否靠谱，这个问题很难给出一个确定的答案。这取决于许多因素，例如教学质量、课程内容的实用性、讲师的专业水平等等。

讲真学堂是一家线上教育平台，提供了许多与中医养生相关的课程。这些课程涵盖了中医养生的各个方面，包括饮食、针灸、推拿、草药等等。课程通常由经验丰富的中医专家和学者授课，他们具有丰富的临床经验和专业知识。

然而，每个人的学习需求和背景都不同，因此对于讲真学堂中医养生课程的评价因人而异。一些人可能会认为这些课程非常实用，而另一些人则可能认为它们过于简单或不够深入。此外，由于中医是一门非常复杂的学科，即使是最优秀的讲师也不能保证每个学生都能够完全掌握所有的知识。

因此，如果你对讲真学堂中医养生课程感兴趣，建议先了解一些相关的背景知识和评价，然后根据自己的需求和兴趣做出决定。如果你有机会参加试听课程或与已经参加过这些课程的人交流，这将有助于你更好地了解课程的质量和效果。

七、上热下寒体质怎么调理中医？

上热下寒体质是一种棘手的疾病。许多人将遭受这种情况，主要是由于长期未治疗或虐待的疾病。对于这种情况的治疗，需要寒热结合用药。临床上经常使用吴梅丸、半夏泻心汤、甘草泻心汤等治疗方法，或者也可以使用交泰丸等治疗方法，可以起到显著的治疗效果。对于特殊治疗，最好去看医生。

八、上热下寒体质怎么中医调理？

上热下寒体质可以喝中药调理，首先要注重全身气机的调理。要看引起上热下寒证的主要病机，如果是因胸中有热，胃中有邪气，脾寒气滞导致中焦宣通气机的功能失调，使人体上下阳气不能交通形成的上热下寒证。

九、揭秘：揭露假中医养生的真相

假中医养生的危害

近年来，随着人们对中医养生需求的增加，假中医养生也随之兴起。然而，假中医养生的大量涌现，给人们的健康带来了巨大隐患。

首先，假中医养生往往缺乏科学依据，盲目追求效果，却忽略了个体差异和潜在风险，可能导致不良反应和健康问题。

其次，一些假中医养生机构缺乏专业资质和医疗条件，使用不明成分的药物或误导性的疗法，极大地损害了人们的身体健康。

最为严重的是，假中医养生往往使人们产生误解，甚至怀疑中医养生的真实效果，为中医行业造成了极大困扰。

如何识别假中医养生

1. 检查资质：慎重选择中医养生机构，确保其拥有合法执业资格和专业医疗条件。

2. 认清宣传：警惕夸大宣传和绝对保证的承诺，适时求证专业意见。

3. 注意药材：关注中药材成分和来源，拒绝使用不明品种或来历可疑的药材。

中医养生的科学之道

中医养生是一门源远流长的宝贵医学遗产，倡导“因人而异”的个性化调理。正确的中医养生应当包括合理膳食、科学运动、情志调摄等内容，而非依赖灵丹妙药或夸大疗效的宣传。

此外，真正的中医养生需要借助专业中医师的指导，合理运用中药和针灸等方法，结合个体体质和病情进行全面调理，才能真正健康养生。

结语

通过揭露假中医养生的真相，我们能够提醒大众警惕假中医养生的危害，并更加理性地对待中医养生的选择和实施。保护自己的健康，远离假中医养生，才能在中医养生的道路上真正获益。

感谢您阅读本文，希望能够帮助您更好地了解中医养生，保护自己的健康。

十、哪位中医知道上热下寒，引火归元？

上热下寒指舌尖发红，舌根发白。引火归元的方法有：金鸡独立。也就是开启寒热对流。是一个非常简单又有效的方法，保持“金鸡独立”的姿势，思想注意力集中到大腿和脚上，人体的能量会向下转移，心火就能下交于肾水，达到引火归元的目的。