三伏养生,注重防暑降温,
吃清淡、多喝水,祛火养颜做标配。
夏日炎炎,运动要适度,
选择清晨或傍晚,凉爽的时刻出行活动。
防暑降温,注意通风换气,
避免长时间暴露于阳光下,保护皮肤出行必备。
提心吊胆,防中暑,
多吃水果蔬菜,注意及时补充水分才行。
让这个三伏,成为我们健康的舞台,
活力四溢,清爽无限,享受难得的夏天快乐。
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