成都中医调理脾胃虚弱哪家好？

一、成都中医调理脾胃虚弱哪家好？

成都养和堂综合门诊部

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二、如何调理中医"脾胃虚弱"症状

在中医理论中,脾胃是人体的根本之所在,决定着人的整体健康状况。而脾胃虚弱则是一种非常常见的病症,表现为食欲不振、消化不良、乏力、腹胀等。那么,对于这种"脾胃虚弱"状况,我们应该如何进行调理呢?

什么是"脾胃虚弱"?

脾胃虚弱是指人体的脾脏和胃脏功能较弱,无法较好地完成运化食物、吸收营养的任务。中医认为,脾主运化,胃主降布,二者协同工作才能保证人体的消化吸收功能。一旦脾胃功能出现失调,就会导致一系列症状的出现。

常见的脾胃虚弱症状有:食欲减退、消化不良、腹胀、便秘或腹泻、乏力无力、面色萎黄等。这些症状如果长期存在,不但影响身心健康,还可能导致营养不良。因此,及时发现并调理脾胃虚弱十分必要。

导致脾胃虚弱的常见原因

• 饮食不规律,摄入过多冷热刺激性食物
• 长期服用药物,尤其是抗生素等会损伤胃肠功能的药物
• 工作学习压力大,情绪长期处于紧张状态
• 长期缺乏锻炼,体质较弱
• 遗传因素,脾胃本就较为虚弱

如何调理"脾胃虚弱"?

改善脾胃虚弱的关键在于调理脾胃功能,恢复其正常的运化吸收能力。中医建议从以下几个方面着手:

1. 调整饮食

饮食是调理脾胃虚弱的根本之策。建议多食用益脾胃的食物,如粥品、浓汤、煮熟的蔬菜等,少食生冷刺激性食物。同时要养成规律的进餐习惯,不要饮食过于寒凉或燥热。适当补充蛋白质、维生素等营养素,对脾胃也有好处。

2. 适当运动

适度的运动有助于增强脾胃功能。可以选择一些轻松愉快的运动,如散步、慢跑、气功等。需要注意的是,运动时不宜过于激烈,以免加重脾胃负担。

3. 中药调理

中医认为,中药可以针对性地调理脾胃虚弱。常见的益脾胃的中药有党参、白术、陈皮、茯苓等。可以在医生指导下,选用适合自己的中药进行调理。

4. 调理情绪

情绪的好坏也会影响脾胃功能。因此,保持愉悦乐观的心态,适当放松自己也很重要。可以尝试一些放松方式,如打坐、冥想、聊天等。

总之,脾胃虚弱是一种较为常见的中医疾病,需要通过调理饮食、运动、中药和情绪等多方面着手。坚持调理,相信一定能恢复脾胃健康,重拾精神饱满的状态。感谢您的阅读,希望这篇文章对您有所帮助。

三、脾胃虚弱如何调养？

一罐怀药粉一个月 管你啥类型的脾胃虚弱 准好。

每天早晚饭前冲一杯，稍微浓一点（也可以加一些别的冲泡的调和味道）也可以代餐。坚持2个月。

第一周你会发现早上起床不胸闷气短 头晕脑胀了

第二周明明没有熬夜 却总是失眠睡不好的情况好转了，恶心干呕也开始变好了

第三周只要吃不对就会吐或者拉肚子情况没了，烧心胃酸发作的频率明显低了

第四周舌苔齿痕不明显了，整个人的精神状态和气色好了很多

第六周明显感觉胃坚强了

第八周你会发现脾胃问题自己好像完全没得过一样

如果你能坚持喝上2-3个月，就差不多彻底告别脾胃问题了（以上情况或早或晚 能打包票的是养护效果绝对好）

就是这种

这里说一下原理。其实吃药也可以有效果，但大家有这种情况的基本会发现，多数都是管一时，反反复复的 而且吃不好的话反而还会加重。其实养护脾胃最好的方法是食疗，三分治七分养说的就是胃。与其花钱吃西药倒不如花钱买点吃的。

为啥吃坏山药能养好脾胃？就按照最简单的解释来说吧

根据《本草纲目》中明确记载怀山药能健脾胃。味甘，性温、平，无毒。唯一药食同源的山药就是怀山药，调理脾胃非常擅长！价值也是传承千百年的。其它是菜山药 没药效的，它也是唯一和河南省农科学有合作的山药。农业频道和各种官方的养生频道都有说明过。这个没必要吹哈，大家可以搜一下就知道了，或者可以看看温县政府官网发布的。

但我作为一个土生土长了20多年的焦作温县人，在外地根本没看到过正宗的铁棍山药（怀山药）。外地求学4年，逛超市菜市场看到过形形色色的山药，标签打的都是铁棍山药，但跟我家乡产的一点不一样。而且卖到15-20一斤 真心不便宜。

怀山药不是淮山药，怀山药的怀字是产地，怀山药是河南焦作的特产。古代焦作地区称为怀庆府，延续至今。

但是仅仅认准焦作地区是不够的，焦作地区的山药也有很多种，就比如沙土山药，二合土山药，垆地山药...都可以称为怀山药。但怀山药中的极品 最佳品种的产地是垆土地铁棍山药，种植区域就在温县。温县具有独特优越的地理位置，大片的垆土地就是温县的宝贝。

就刚去搜着看了下 这玩意几乎全网都是打着怀山药的旗号。。。嗐，没办法 毕竟全国大部分超市也都这样。温县的地域面积是有限的，正宗的怀山药是相当少的。市面上撑死有10％左右的山药是真正正宗的怀山药，想吃到正怀山药粉的，可以看看这个

我倒不是给它推荐啥的，因为我外出上学的这些年一直是买的他家的怀山药粉代餐的，是我们温县当地做电商的，但至于是谁我还真不知道，他家的比较实惠，而且也是货真价实的。

山药粉制作的过程说难不难，但说容易也绝非容易

我爷爷奶奶就常帮种植户做事，收山药就不是一件容易事，然后清洗切片烘干研磨，大概7-8斤的山药可以出一罐粉，所以真心不贵了 算是很划算的了。当然便宜的也有而且还很多 但效果就.....

反正这东西 大家养护脾胃的或者老人小孩脾胃不好的都能喝，但也不要想着喝一罐或者几天就好了，那不现实健脾养胃不是短期的事，但连着喝3-5罐基本基本能告别脾胃不好还是很现实的。

如果你也喝过或者调养好了别忘记来反馈一下，帮助更多人，如果你身体完全健康那更好，只用顶一下就可以啦

四、中医养生:从根治脾胃虚弱开始

中医养生一直是中国传统文化的一个重要组成部分。在中医的理论体系中,脾胃被视为"后天之本",在维持人体健康平衡方面起着至关重要的作用。然而,现代生活节奏快、饮食不规律等因素,都可能导致脾胃虚弱的问题。如何通过中医方法有效调理脾胃,恢复身体健康平衡,对于追求健康生活的人来说至关重要。

脾胃虚弱的症状及成因

在中医理论中,脾胃是人体的"后天之本"。脾主升清,胃主降浊,二者密切配合,才能保证机体水湿代谢平衡,营养物质的吸收利用,从而维持机体的正常生理功能。当脾胃功能失调,就会出现以下症状:

• 食欲不振,消化不良
• 腹胀、腹泻或便秘
• 乏力、嗜睡
• 面色萎黄,四肢发凉

导致脾胃虚弱的常见原因有:

• 长期饮食不规律,偏食,摄入不足
• 工作生活压力大,情绪长期紧张焦虑
• 大量服用抗生素或激素类药物
• 过度劳累,睡眠质量差

中医调理脾胃的方法

针对脾胃虚弱的症状,中医通常采取以下几种调理方法:

1. 饮食调理

中医认为,脾胃虚弱多与饮食习惯有关。因此在饮食上应注意以下几点:

• 多进食温和、易消化的食物,如粥类、蒸煮的蔬菜水果等
• 少食生冷、油腻、辛辣刺激性强的食物
• 适当补充益气养胃的食材,如黄芪、党参、山药、白扁豆等
• 养成规律的饮食作息,不偏食,切忌暴饮暴食

2. 中药调理

中医常用中药调理脾胃虚弱,常见的方剂有:

• 补中益气汤:由黄芪、人参、白术、炙甘草等组成,具有益气补脾、健脾和胃的作用
• 四君子汤:由人参、白术、茯苓、甘草组成,能益气健脾,调和脾胃
• 四物汤:由熟地黄、白芍、川芎、当归组成,有滋阴养血,和中益气的作用

3. 运动调理

适当的运动锻炼也有助于调理脾胃虚弱。中医认为,运动可以促进气血运行,增强机体的抗病能力。建议选择一些轻松愉快的运动,如慢跑、散步、太极拳等,每天进行30-60分钟。

4. 情绪调理

中医认为,情志对脾胃功能有重要影响。长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中,会消耗脾胃气血,导致虚弱。因此,调理情绪也是治疗脾胃虚弱的关键:

• 学会放松心情,适当进行冥想、yoga、音乐疗法等
• 保持乐观积极的心态,减少工作生活中的压力
• 多与亲朋好友交流,增强社交互动

总之,中医治疗脾胃虚弱的方法是多方位、系统性的。只有通过饮食调理、中药调理、运动调理和情绪调理等综合措施,才能从根本上恢复脾胃功能,达到身心健康的目标。希望这些建议对您有所帮助,祝您身体康健!

五、脾胃虚弱怎么调理？

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏白，脾阳虚主要表现在：胃腹冷痛，食生冷油腻就会腹痛腹泻，大便稀;胃气虚主要表现在胃胀，胃痛，呃逆，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎，口干、容易饥饿，胃酸、隐痛不适，口舌生疮等。

【嘴里有5味，5药来解决药】 ①口苦——肝失疏泄——丹栀逍遥w； ②口咸——肾阴不足——知柏地黄w； ③口甜——脾胃湿热——藿香清胃w； ④口酸——饮食积滞——保和w； ⑤口臭——胃火上逆——牛黄清胃w。#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团#

六、脾胃虚弱怎么检查？

脾胃虚弱这是中医的概念，不能通过西医的检查手段检查出来。主要通过中医的辨证得出。辨证依据主要是症状，舌苔，脉象等。脾胃虚弱一般是指脾胃气虚，临床可以见到疲乏无力，胃纳不佳，大便稀溏，脘腑胀痛，舌苔白腻舌淡红，脉沉细等症状。

七、脾胃虚弱如何调理？

出现脾胃虚弱，建议通过药物配合饮食和生活习惯上调理。可以吃一些健脾的药物，例如茯苓、薏米、芡实等中药。另外饮食上可以吃一些健脾胃的食物小米、胡萝卜、白萝卜等，忌食辛辣刺激肥腻的食物；生活上注意休息、适当的运动、提高免疫力、抵抗力。

八、脾胃虚弱该怎么调理？

我喝过一个丁香猴头菇膏，喝了3罐， 俩月多好的 是我用过调理脾胃虚弱顶好的

到现在也没有在胃疼，嗳气， 反酸，隐痛，也没依赖性什么的，

我脾胃虚弱好些年了，长期胀气、反酸、隐痛，吃的饱就难受消化不了，舌苔发白有齿痕，拉肚子

头发和脸容易出油长痘，睡眠不好入睡也难（还经常胃难受的睡不着）身体上就是整个人通黄，气色非常差（上热下寒，多吃不胖，大便糖稀，人形消瘦体质）

平时胃疼的时候想撞墙，，求我爸带我去做手术切除胃。。

但现在我得救了！！

方法很简单，喝丁香猴头菇膏

我不是什么莆田医生，不会叫你们私信我不卖东西的， 只是一个被脾胃折磨很久的， 然后实实在在喝了几个月丁香膏就改善很明显的小姑娘。

我只是看很多人说丁香，猴头菇正常按量喝能达到一定的养胃、护胃的效果，我们都是普通人只要它便宜有效果，那就试试。

但不能胡乱的吃，这个很重要！

一定一定一定要买到除丁香猴头菇外， 再搭配鸡内金、茯苓、佛手、刀豆，山楂、橘皮、甘草放在一起手工熬制12小时，因熬制的过程不断搅拌防止焦糊，有好几道工艺，很费时间和精力，

有点难喝，但效果能感受到啊

但胃痛一时半会儿好不了，得长期调理，然后我不可能每天自己煮着喝，作为一个社畜根本没有那么多闲情雅致

然后我对着放纸去网上搜找有没有相关成分的东西，我直接买来吃或者喝，应该也是有作用吧

结果真找到了的一个成分基本对的上的东西，叫做——华北制药丁香渭舒膏

我倒不是给它推荐啥的，因为我实实在在的对比过，华北制药是联合一些有名的专家专门的做专研，其配方和针对性效果方面几乎已经秒杀市面上同类型产品了。

当时就下单了两瓶，买回来喝

因为比较难受，就问人家客服能不能快点到之类，结果人家二话没说给发了顺丰加急， 并且没让我多加哪怕一毛钱的运费，（1天多就到了，跟特么天猫超市似的，次日达..）

过程就不详说了，拿回来后，我一天泡水喝了三回，感觉第二天就舒服了，大概喝了三四天，胃里就不难受疼痛难忍了

中间没吃过其他要，所以我相信这个华北制药丁香渭舒膏是管用的。

喝上一周期上述的那些我就没在犯过了，我人还吃胖了，现在精神状态气色还挺好的

期间还拍了自己的手部变化

我就直接上图了

可能有人觉得单一手颜色的照片看不出来啥，我倒觉得挺明显的

也可以看下我的复检报告

从起初胃疼的想死

逐渐到可以忍受，早上不胸闷气短 头昏脑涨了

开始睡得好了

慢慢的吃不对就会吐或者拉肚子的情况没了 大便成型了，我平时吃的不对就烧心胃酸发作的频率明显降低了

再然后舌苔齿痕不明显了，整个人的精神状态和气色好了很多

我在吃刺激性东西的时候就明显感觉胃变坚强了，脾胃虚弱多年的老毛病没了

当时胃疼没了就没再喝了，但我妈非让我坚持喝， 说平时也能多调理调理， 养养胃啥的，现在也会偶尔喝上两杯，反正是没再疼过。

另：还有一个小技巧，我当时搜华北制药的时候网上产品乱七八糟的，都说是丁香渭舒膏，但实际上都是挂羊头卖狗肉，很多防伪的码都是假的，还是认准华北制药官方直营店比较好

追更

好多人在评论区私信问我是哪家链接的，那我把我买的链接放下面了，我不是给它打广告，你也不必非要买这家，只不过它对于我调理肠胃来说效果算是顶好的一个

之前我是不相信什么网上养生偏方啥的，但这个真的服了

也可能膏本身选对了，华北制药丁香渭舒膏主打的是丁香和猴头菇，另外加了一些中成的成分

我了解了一下，丁香主打的就是养胃

猴头菇也是

都是比较对症的，其他的卖家说的什么花里胡哨熬制啥的我就不列举了

我租房对门有个邻居儿跟我情况差不多，饮食方面比我还养生结果也没啥用，但他喝了这个也比较有用

调理脾胃虚弱真的很重要，有人说胃疼不是病，但疼起来真的要命，最后还是提醒大家，如果脾胃不舒服的一定要去医院检查一下，在我们生活中一定要多注意自己的饮食以及对肠胃的护理吧，有一个抗造的胃真的很重要

九、脾胃虚弱：如何通过中医治疗调理？

什么是脾胃虚弱？

脾胃虚弱是中医常见的一种体质类型，特征包括消化功能不佳、食欲不振、乏力等症状。在现代生活中，由于饮食习惯、压力等因素，脾胃虚弱的人群逐渐增多。

中医如何治疗脾胃虚弱？

中医治疗脾胃虚弱主要包括中药调理、食疗调养和针灸疗法。

• 中药调理：中医会根据具体症状，配制符合个体体质的中药来调理脾胃功能。
• 食疗调养：中医建议脾胃虚弱者多食用易消化的食物，如山药、白萝卜等，避免生冷油腻食物。
• 针灸疗法：针灸可以刺激穴位，帮助调整脾胃功能，提升消化吸收能力。

日常调理方法

除了中医治疗外，日常生活中也可以通过调整饮食习惯、避免过度劳累、保持情绪稳定等方法来帮助调理脾胃功能。

饮食禁忌

对于脾胃虚弱者，应避免生冷油腻、辛辣刺激的食物，多食用易消化的清淡食物。

结语

脾胃虚弱是一种常见的体质问题，中医治疗在通过中药调理、食疗调养和针灸疗法等方面有着丰富的经验。在日常生活中，合理的饮食习惯和良好的生活方式也对脾胃功能的调理起着重要作用。

感谢您阅读本文，希望对您了解脾胃虚弱的中医治疗有所帮助。

十、脾胃虚弱食补：如何调理脾胃虚弱的症状

什么是脾胃虚弱？

脾胃虚弱是中医理论中的一种体质状态，指的是人体脾胃功能机能较弱，容易出现消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状。脾胃虚弱与现代生活中的饮食结构、压力等因素密切相关，是很常见的健康问题。

脾胃虚弱的症状有哪些？

脾胃虚弱的症状表现为食欲不振、容易腹胀、腹泻、乏力、面色苍白等。脾胃虚弱还会导致身体无法充分吸收营养，从而引发其他健康问题，如贫血、便秘等。

如何进行脾胃虚弱的食补？

针对脾胃虚弱的食补，可以从饮食结构和选择食材两个方面入手。首先，要注意饮食的规律性，定时定量的进食有助于调养脾胃。其次，选择易于消化的食材，如新鲜蔬菜、粗粮、瘦肉等，避免油腻、辛辣和生冷食物的摄入。此外，多吃富含维生素和纤维素的食物，如水果、蔬菜和全谷物等，有助于增强脾胃功能。

一些适合脾胃虚弱的食物

• 山药：具有健脾益肺、补中益气、固精止泻的作用。
• 白果：有健脾止泻、润肺止咳的功效。
• 薏仁：具有健脾消食、利湿渗湿的作用。
• 红枣：有益气养血的作用，适合脾胃虚弱的人食用。
• 粳米：易于消化吸收，常用于调养胃气弱缺。

需要注意的事项

脾胃虚弱者在食补过程中还需要注意以下几点：避免暴饮暴食，尽量尽量避免饮食过度嗜好，保持心情愉快，避免过度压力。同时，饮食调理只是改善脾胃虚弱的一种方法，如果症状严重，建议及时就医咨询专业医生的意见。

感谢您阅读本文，希望对您了解和调理脾胃虚弱有所帮助！