脾胃不和的症状，中医如何治疗脾胃不和？

一、脾胃不和的症状，中医如何治疗脾胃不和？

而从阴阳的角度来说，脾为阴脏，喜燥恶湿，胃为阳腑，喜润恶燥，脾本身就容易生湿，胃本身就容易生燥，如果脾胃阴阳燥湿无法相济，则同样容易出现种种不良症状。

脾胃不和会有胃痛、胃胀、嗳气等症状，脾胃不和的时间久了，还容易出现失眠、焦虑等多种症状。

饮食上，脾胃喜欢清淡，建议大家每日主食可多吃五谷、薯类等粗粮，并尽量采用少油少盐的烹调来烹调美食，尤其是爱吃肉、爱吃火锅的人，主食可尽量以薯类为主，这对有口臭、便秘症状的人都有好处。

容易胃痛、胃胀气的人，首先就要做到饮食有节，其次需要少食生冷、油腻、刺激、坚硬的食物，多吃温和、营养丰富的食物，而且三餐都需规律饮食，不暴饮暴食，并尽量不吃宵夜。

除此之外，保持好心情也是养胃的一大方法。

很多人胃胀胃痛找中医一看，都是肝郁脾虚，有的人就疑惑，肝郁脾虚的人真的就有这么多吗？中医临床上看来，确实就是这么多。

如果想要有好心情，到了假期大家可以多出门走走，有条件的人多出去旅旅游，对缓解脾胃症状很有帮助。

二、脾胃不和的表现,脾胃不和怎么诊断？

脾胃不好的人，从外表上就能看出来

　有的面色苍白，口唇没有一点光泽；　　有的过于消瘦，好像一阵风就能吹倒了；　　有的很胖，看似体格庞大，但一点都不结实；　　还有的说话有气无力，精神不振，年纪轻轻却未老先衰……　　以上症状多是由于他们的脾胃功能受损所造成的。

脾胃好不好，看以下几个部位：

口唇　　一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。

口臭、龈肿痛

　　大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。

鼻子　　脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。

眼睛　　脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。

耳朵　　脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。

易怒　　此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。

手脚凉、拉肚子　　脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

脾胃有四怕

　　一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。

多动脚趾养脾胃

　　多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。

脾胃喜欢细碎的食物

　　脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。

春夏秋冬各有养法

春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。

夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。

从立秋开始多喝粥，粥最健脾。

冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。有些药最伤脾胃

　很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐；胍乙啶、心得安等会引起腹泻。

　阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。

一些苦寒类的中药，如板蓝根、六神丸等，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服

笑是给脾胃最好的礼物

人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。

　　中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。

调理脾胃方法汇总

1、食疗

　　肺属金，脾胃属土，土生金则金为子，经络中肺手太阴经取气于中焦。仲秋时节，土为了生金，在不断地消耗自己，所以秋季脾胃气虚，不宜大吃大喝。「勿令极饱、勿令拥塞」。

　　水、芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用，可多吃。另外，要少食辣椒、生姜、葱、蒜等。

2、艾灸调脾胃

　　脾胃为后天之本，人的身体状况与脾胃关系极为密切。内因性病态多与脾胃相关，脾主运化，胃主受纳腐熟，脾胃功能失常，易产生诸多病症，如：腹胀腹痛、纳差、恶心欲吐、身重乏力、便秘、泄泻等。

　　艾灸选穴需病证结合，对症择之。一般常用穴位有：足三里、中脘、关元、神阙、脾俞、胃俞，痰多加丰隆，恶心加内关，便秘加天枢、支沟，体虚多病加百会、大椎、命门、太溪或三阴交。

　　每次选灸5-6个穴位即可，轻者隔日或一周两次，重者每日一次甚至一日两次。坚持一段时间，就会发现胃口、气色都会越来越好。

【4大膳食“强身健体”，让你的肾更健康】1、羊肉羹：作用：主治肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软，下肢无力，遗精早 泄，头晕健忘等。2、核桃仁粥：作用：宜于阳虚便秘者，主治肾精亏虚引起的脑髓不充，失眠健忘，头晕耳鸣等。3、一品山药：作用：滋补肾阴，适用于肾阴亏损而致消渴，尿频，遗精等。4、杜仲烧猪腰：作用：壮腰补肾，适用于肾虚腰痛及肾炎，肾盂肾炎等。#清风计划# #超能健康团# #湖南医聊超能团#

三、脾胃不和：中医治疗方法大揭秘

脾胃不和是中医常见的疾病之一，主要表现为消化不良、腹胀、食欲不振等症状。中医有许多方法可以治疗脾胃不和，包括中药调理、针灸、推拿、饮食调理等，下面我们将逐一为您介绍。

中药调理

中药调理是中医治疗脾胃不和的重要方法之一。根据患者的具体症状，中医医师会开具中药方剂，如香砂六君子汤、保和丸等，来调理脾胃功能，促进消化吸收，改善脾胃不和的症状。中药调理有针对性强、疗效稳定的特点，受到患者的广泛认可。

针灸治疗

针灸是中医治疗脾胃不和的经典疗法之一。通过在特定的穴位施加针刺或温灸，调节脾胃功能，改善消化不良、腹胀等症状。针灸治疗方法疗效确切，且无副作用，是许多脾胃不和患者选择的治疗方式。

推拿按摩

推拿按摩是中医常用的治疗脾胃不和的非药物疗法之一。通过专业按摩师的手法，刺激腹部穴位，促进脾胃功能的恢复与平衡。推拿按摩操作简单、安全，且能够缓解腹胀、腹痛等症状，备受患者欢迎。

饮食调理

饮食调理是中医治疗脾胃不和的重要方法之一。中医强调“药食同源”，因此在日常饮食中，患者可以选择一些有益于脾胃健康的食材，如山药、红枣、黄瓜等，搭配合理的烹饪方法，有助于改善脾胃不和的症状。

总之，中医治疗脾胃不和的方法多种多样，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。在就诊时，建议患者寻求专业的中医医师进行诊断和治疗，避免盲目用药或治疗，确保治疗效果。

感谢您阅读本文，希望对您了解中医治疗脾胃不和有所帮助。

四、脾胃不和吃什么好？

宜食食物 具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，

五、儿童脾胃不和的症状？

多数脾胃不和的儿童会出现消化不良的症状，如食欲差、常挑食、偏食、腹胀、腹泻、大便稀或便秘、手脚湿、盗汗、睡眠不稳等。在这种情况下，营养不会被充分吸收，就会出现营养不良，严重的还会出现胃酸倒流、呕吐等症状。因此，脾胃不和的儿童抵抗力相对较低，易患咳嗽、感冒、发热等疾病。

六、脾胃不和吃什么中药？

首先，先了解一下什么是脾胃不和？其次，脾胃不和在临床表现又是什么样的症状？最后脾胃不和该吃什么样的中药呢？脾胃不和在中医讲脾与胃的关系不融洽，脾的功能主升清，主运化水谷和津液，胃主肃降，主受纳水谷和腐熟水谷，脾胃功能正常，则水谷津液得以正常运行；反之，脾胃功能失常，导致脾胃不和，脾的升清功能失常，胃的肃降功能也失常，该升不升，该降不降，它的临床症状表现为头晕、乏力、食欲不振、嗳气、打嗝、胃脘胀满、大便稀而不爽。在生活中可以吃些健脾和胃的中药以促进脾胃功能，如山药、枸杞子、茯苓、黄芪等。

七、儿童脾胃不和怎样调理？

小孩子脾胃不和是容易引起小孩子出现消化不良的症状，可能是小孩子胃肠功能紊乱引起的脾胃不和，平时注意小孩子的饮食卫生进行预防，注意少吃多餐，避免长时间的暴饮暴食，吃零食等等进行调节，可以使用调节小孩子胃肠功能紊乱的药物进行治疗脾胃不和。

八、脾胃不和应该吃什么药？

可以吃点健脾和胃中药治疗。脾胃不和指气机阻滞，脾胃失健，以脘腹痞胀，或胃脘嘈杂，食少纳呆，或食后腹胀，嗳气肠鸣，大便不调，脉弦等证候。病因是饮食不洁，思虑过度引起的。平时注意饮食，别吃生冷食物，注意放松心情，保持心情舒畅。

九、儿童脾胃不和怎么办？

儿童脾胃不和，有可能会出现饮食和大便的异常，孩子有可能会出现食欲不振，胃口不好，长时间不大便等症状。可以多给宝宝喝点温开水，多做腹部热敷，按摩，多参加一些户外活动，吃点山楂等开胃的食物，也可以遵医嘱服用健脾散等调理脾胃的药物。

十、脾胃不和的症状有哪些？

身体出现脾胃不和的临床表现是大便不成形、肠子经常鸣音、腹胀腹痛、胃部嘈杂打嗝等症状，中药治疗可通过健脾和胃的方法进行调理治疗，既要健脾，又要和胃，让脾和胃的功能协调一致，把吃到的食物能完全消化，那么身体就比较平衡，比较舒服了。同时日常生活保持规律，多吃容易消化的食物。