颈肩肌肉僵硬多是由于颈椎病引起,导致这种疾病常见的原因是长期低头工作或玩手机。建议你用中医治疗,效果比较好。比如用针灸,理疗,按摩,同时配合口服舒筋活血的药物。日常生活中要注意局部的保暖,避免长期低头,经常性的活动颈部,比如做颈部操。
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