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心情压抑按什么穴位?

167 2024-03-19 03:07 admin

有七大穴位能缓解情绪,头上有3个称为撒气穴,分别是角孙穴、风池穴和太阳穴等3大穴位。这些穴位按压有利于明目醒脑、舒缓疲劳、焦虑的养生保健作用,胸肩部的2个“撒气穴”,分别是膻中穴和肩井穴是胸肩部的。前者(位于两乳之间)有宁心神、除闷的养生作用,下肢的2个“撒气穴”便是太冲穴和足三里太冲穴按摩对爱发火和忧郁的人起着舒缓作用。

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