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入冬进补是什么意思?

294 2024-03-17 18:37 admin

入冬进补是指的人类进入了一年的冬季,进行一个滋补的调理。到了冬季过后,正是进行一个药品和食品进行滋补的最佳时期。

这个时候营养物质更有利于吸收和封藏,更能发挥它更好的作用,那么俗话说冬令进补、春天打虎,就是一个很形象的比喻,因为我们冬天进补过后,到了来年的春天我们就不容易生病,因为我们在冬季就促成了我们的阴气以及阳气,能更好的防御疾病。

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