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黄帝内经生而勿杀的意思?

98 2024-03-09 19:08 admin

皇帝内经中生而勿杀出自于四气调神大论篇。

四气:春三月(正月,二月,三月),夏三月(四月,五月,六月),秋三月(七月,八月,九月),冬三月(十月,十一月,十二月)。调神指的是随四季气候的变化而调养身体。如原文说,春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜臥早起,广步于庭,披发缓行,以使志生,生而勿杀,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。

这段话的大概意思是春天的时候天气变暖,地气上升万物都开始生长了。而人也应该随节气而早睡早起,把头发散开放松身体慢慢的在庭院里散步,调养人的情志放松自己能使心情舒畅,任何带有升发的现象都不要去阻止它,只能顺应它的生长,因为春天的气候就是这样,而人也要顺应天气来达到养生的目的。

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