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2024-03-08 07:50
admin
小暑节气是二十四节气中的第十一个节气，从这个节气开始，也就进入了我们常说的“伏天”。小暑节气，人们出汗多，消耗大，中医看来此时更应该注意养生。谚语中说“小暑大暑，上蒸下煮”指的是自然界的天气，中医讲天人相应，与之对应，我们人也有“小暑大暑，有米懒煮”的说法，也就是说到了这个节气，人们热的连饭都不愿意做了。
暑为阳邪，其性炎热，易伤津耗气扰乱人的精神，且暑多夹湿
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