上古,指《内经》成书以前很远的古代;天真,即先天之真气。
本篇主要讨论了上古时代的人,能够保全先天之真气,从而获得长寿的道理,故名篇。
主要内容:1、论养生的原则和方法。2、肾气在人体生命活动过程中的重要作用
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