要注意休息，不能做重体力活动，比如举起和搬运重物。不能睡在柔软的床上。需要睡在一张高硬度的床上。最好平躺，不要长时间依赖床看手机或电视。饮食上应注意避免冷食，以免冷空气侵入骨部，同时骨部应注意保暖。一周内不要喝或吃辛辣的食物。如果吃了患处会感到不适。脊椎按摩活动结束后，应温和适度，以免复发。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：正骨疗法培训班条件是什么？
下一篇：中医医师证在哪里查询？