职业生涯规划书基本格式？

一、职业生涯规划书基本格式？

每个人都应该制作一个职业生涯规划书，这个规划书不仅是对现在的现实的分析，也是对未来前景的一种展望，因此呢，写上一份职业生涯规划书，既是对未来的规划，也是有了一定的目标，因此，他格式有写上自己的相关信息，以及自己奋斗的优点和存在的缺点，和未来的愿望

二、职业生涯规划书有确定的格式吗？

没有，我也不会只能让别人弄

三、职业生涯规划怎么写?有可以借鉴的格式吗?

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强，工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。

4.职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：头脑灵活，有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义，有时听不进别人的劝导；

自我分析小结：

　　我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

　　职业认知

1.家庭环境分析：

　　家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般，姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

　　我就读于xx医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

　　我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

　　在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

　　将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。

　　职业决策

　　综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素： 优势因素 （S） 弱势因素 （W）

　　头脑灵活，逻辑推理能力较强 具有个人中心主义，顽固

　　具有创造力，认真，负责 不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

　　有毅力，观察力强

　　外部因素： 机会因素 （O） 威胁因素（T）

　　新兴专业的工作岗位相对 社会环境不断变化，

　　多些，疾病预防发 竞争激烈，就业形势日益严峻。

　　展前景较大。

　　结论：

1）职业目标：

　　我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

　　考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径

1.大学期间：2014年～2019年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4） 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5） 假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.

2.大学毕业的五年：

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学，学习本专业，继续深造.

5）去国外工作.

3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足，并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5） 扩大自己的交际圈，享受友谊。

四、职业生涯规划书格式是怎么样的呀？

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五、大学生职业生涯规划书的格式？

格式一般包括以下几个部分：

封面：包括规划书名称、作者姓名、班级和学号等信息。

目录：列出规划书的主要章节和内容。

序言：介绍规划书的背景和目的，以及作者的期望和目标。

自我评估：分析自己的兴趣、性格、能力、价值观等，了解自己的优势和不足。

职业认知：分析就业环境、行业前景、职业发展等，了解目标职业的基本情况。

职业目标：设定自己的短期、中期和长期职业目标，明确发展方向。

职业路径：制定实现职业目标的计划和措施，如学习计划、实习计划等。

时间管理：合理规划时间，确保学习和生活平衡发展。

人际关系管理：建立良好的人际关系网络，拓展资源和机会。

个人成长与发展：不断提升自己的能力和素质，适应不断变化的环境。

反馈与调整：定期评估自己的进度和效果，及时调整目标和计划。

六、生涯规划就是职业生涯规划？

不是，生涯规划和职业生涯规划是不一样的。职业生涯规划是指一个人对自己职业发展道路的设想和谋划。是只针对自己的职业。而生涯规划可以指很多，包括自己的学业人生，等等。

七、大学生职业生涯规划书具体格式？

大学生职业生涯规划书的基本内容

职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：

⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。

⑵职业方向及总体目标。

⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析。

⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。

⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。

⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。

⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。

⑻成功的标准。

⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。

⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。

⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。

撰写的基本要求

资料翔实，步骤齐全

收集资料有多种途经，可以通过访谈、从报刊图书中摘抄、上网下载等方式获取资料，要尽可能注明资料的出处，并多运用图表数据来说明问题，以提高资料来源的可信度和说服力。步骤主要分为四步：

第一步分析需求，分析条件及目标设定；

第二步分析阻碍和可行性研究；

第三步设计方案和提升(改变)计划；

第四步制订详细的实施计划和措施。

封面

署上作品名称和年月日，可以在封面插入图片和警示格言

扉页

个人资料：

真实姓名：××

笔名：× ××

性别：×

年龄：× ×岁

籍贯：× ×省× ×市/县

身份证号码：× ×××××××××××××××××

所在学校及学院：× ×大学× ×学院

班级及专业：××级× ×专业

学号:× ×××××××××

联系地址:× ××××××××

邮编:× ×××××

联系电话:× ×××××××

E－mail:× ×××××××××××××

目录

总论(引言)

第一章 认识自我

1.个人基本情况

2.职业兴趣

3.职业能力及适应性

4.个人特质

5.职业价值观

6.胜任能力

自我分析小结

第二章 职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

4.职业环境分析

职业生涯条件分析小结

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

2.职业目标的分解与组合

第四章 具体执行计划

第五章 评估调整

1.评估的内容

2.评估的时间

3.规划调整的原则

结束语

正文

总论（引言）

第一章 认识自我

结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。

1.个人基本情况

2.职业兴趣—喜欢干什么

在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是× ×型(×分)、× ×型(×分)和× ×型(×分)。我的具体情况是……

3.职业能力及适应性—能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，× ×能力得分较高(×分)，× ×能力得分较低(×分)。我的具体情况是……

4.个人特质—适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……

5.职业价值观—最看重什么

我的人才素质测评报告结果显示前三项是× ×取向(×分)、× ×取向(×分)和× ×取向(×分)。我的具体情况是……

6.胜任能力——优劣势是什么

自我分析小结:

第二章 职业生涯条件分析

参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1.家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

2.学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等

3.社会环境分析

如就业形势、就业政策、竞争对手等

4.职业环境分析

(1)行业分析

(如××行业现状及发展趋势，人业匹配分析)

(2)职业分析

(如× ×职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)

(3)企业分析

(如× ×单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)

(4)地域分析

(如× ×工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)

职业生涯条件分析小结。

第三章 职业目标定位及其分解组合

1.职业目标的确定

综合第一部分(自我分析)及第二部分(职业生涯条件分析)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:

内部环境因素

优势因素(S)

弱势因素(W)

外部环境因素

机会因素(O)

威胁因素(T)

分析

结论:职业目标——将来从事(× ×行业的) ××职业

职业发展策略——进入× ×类型的组织(到× ×地区发展)

职业发展路径——走专家路线(管理路线等)

2.职业目标的分解与组合

把职业目标分成三个规划期，即:近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。

职业生涯规划总表

计划名称

时间跨度

总目标

分目标

计划内容

策略和措施

备注

短期计划(大学计划)

2006年—20 ××年

如大学毕业时要达到……

如:大一要达到……大二要达到……或在××方面要达到……

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等

如大一以适应大学生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主……，或为了实现× ×目标我要……

大学生职业规划的重点

中期计划（毕业后五年的计划）

20××年—20××年计划

如毕业后第五年时要达到……

如毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……

如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等

……

大学生职业规划的重点

长期计划(毕业后十年或以上计划)

20××年—20××年计划

如退休时要达到……

如毕业十年要达到……二十年要达到……

如事业发展，工作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等

……

方向性规划

具体路径:××员——初级××——中级××——高级××

第四章 具体执行计划

1.短期目标的具体实施计划

本人现正就读大学×年级，我的大学计划分为四个阶段

2.中期目标的具体实施计划

3.长期目标的具体实施计划

4.人生总目标的具体实施计划

第五章 评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。

1.评估的内容

(1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将……

(2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……

(3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就……

(4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。)

2.评估的时间

在一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则

结束语

八、职业生涯规划职业兴趣

职业生涯规划：寻找职业兴趣的关键

职业生涯规划是一个关键步骤，能够帮助我们在职业道路上获得成功。无论你是刚刚毕业准备踏入职场，还是已经在工作多年，都应该认真考虑你的职业兴趣并作出相应的规划。

你的职业兴趣对于职业生涯的发展和满足感至关重要。如果你对自己的工作感到满意和充满激情，你将更有动力投入其中，并获得更好的业绩。因此，下面我们将探讨一些寻找职业兴趣的关键。

1. 自我评估

第一步是对自己进行全面评估。这包括了解自己的价值观、技能和兴趣。在职业生涯规划中，你需要明确自己的优势和短板，从而更好地寻找适合自己的职业方向。

一些常见的自我评估工具包括SWOT分析和MBTI性格测试。SWOT分析可以帮助你确定自己的优势（strengths）、劣势（weaknesses）、机会（opportunities）和威胁（threats）。而MBTI性格测试则能够揭示你的个人特质和倾向。

2. 职业调研

职业调研是了解不同职业的必要步骤。你可以通过与行业专家、职场导师和其他从业者交流，了解他们的工作内容、会议所需的技能和日常工作体验。

此外，你还可以参观工作场所，亲自体验不同职业的工作环境。这样能够让你更直观地了解职业的要求和兴趣点，以便更好地判断你是否对某个职业感兴趣。

3. 考虑个人价值观

在选择职业时，你的个人价值观也是非常重要的考虑因素。个人价值观是指你心中认为最重要的原则和道德观念。

例如，如果你非常关心社会公正和环境可持续发展，那么你可能更喜欢从事环保行业或非营利组织工作。因此，考虑你的个人价值观能够帮助你排除那些与之不符的职业，从而更有针对性地寻找职业兴趣。

4. 实习和志愿者工作

实习和志愿者工作是锻炼自己、积累经验、发现职业兴趣的好机会。通过参与实习和志愿者工作，你可以亲身体验不同的工作环境，了解不同职位的工作内容和要求。

此外，实习和志愿者工作还能够帮助你建立职业网络，结识行业专家并获得他们的指导。这些经历可以为你未来的职业发展提供宝贵的资源。

5. 学习和继续教育

持续学习和继续教育对于寻找职业兴趣至关重要。通过不断学习新知识和技能，你能够拓宽职业发展的可能性，并找到更适合自己的职业方向。

你可以选择参加培训班、研讨会或获取专业认证。这些学习经历不仅能够帮助你了解不同领域的职业要求，还能够提升你的竞争力。

6. 寻求职业咨询师的帮助

如果你对自己的职业兴趣还不确定，那么寻求职业咨询师的帮助是一个不错的选择。职业咨询师可以通过专业的评估工具和个人辅导，帮助你发现和理解自己的职业兴趣。

职业咨询师还可以为你提供有关不同职业的详细信息，并根据你的兴趣和优势，为你推荐适合的职业方向。他们经验丰富，能够为你提供宝贵的职业建议。

总结

寻找职业兴趣是职业生涯规划中的重要一环。通过自我评估、职业调研、考虑个人价值观、实习和志愿者工作、学习和继续教育以及寻求职业咨询师的帮助，你能够更好地了解自己，并找到适合自己的职业方向。

记住，职业兴趣是一个动态的过程，可能会随着时间和经历的改变而变化。因此，持续关注自己的兴趣和目标，并灵活调整职业规划，是实现职业成功的关键。

九、生涯规划是职业生涯规划吗？

生涯规划是职业生涯规划。 根据中国职业规划师协会的定义,职业规划是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程,它包括职业定位、目标设定和通道设计三个要素。职业规划也叫“职业生涯规划”。职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。 职业规划是针对职业困惑、面向职业发展的一系列服务的统称。

十、大学生职业生涯规划书基本格式及范文？

大学生职业生涯规划书基本格式包括：标题、引言、自我分析、职业分析、职业定位、计划实施、评估调整、结束语等几个部分。

以下是一篇大学生职业生涯规划书范文，仅供参考：

《大学生职业生涯规划书》

一、标题

二、引言

简要介绍职业生涯规划的重要性和目的，以及本规划书的主要内容。

三、自我分析

1. 个人基本情况：包括姓名、性别、年龄、籍贯、所在院校及专业等。

2. 个人优点和缺点：分析自己的性格、兴趣、能力等方面的优点和不足之处。

3. 个人职业价值观：阐述自己对职业的期望和追求，以及对工作的态度和价值观。

四、职业分析

1. 目标职业的基本情况：介绍目标职业的工作内容、工作环境、发展前景等。

2. 目标职业的要求：分析目标职业所需的技能、素质、知识等要求。

3. 就业市场分析：对目标职业的就业市场进行分析，了解就业形势和竞争状况。

五、职业定位

1. 职业目标：明确自己的职业目标，包括短期目标和长期目标。

2. 职业定位：根据自我分析和职业分析的结果，确定自己适合的职业定位。

六、计划实施

1. 大学期间的计划：包括学习计划、实习计划、社会实践计划等。

2. 毕业后的计划：包括就业计划、职业发展计划等。

七、评估调整

定期评估自己的职业生涯规划，根据实际情况进行调整和修正。

八、结束语

总结职业生涯规划的过程和结果，表达对未来的期望和信心。

以上是一份大学生职业生涯规划书的基本格式和范文，希望对你有所帮助。在写职业生涯规划书时，要结合自身实际情况，制定具体可行的计划，并不断努力实施，以实现自己的职业目标。