BMI指数也就是体重指数。是体重的公斤数,除以身高的平方,得到的数值,身高的单位是米。正常人的体重指数应该在18.5-24之间。如果不足18.5,提示体重偏轻。24-28属于超重。28-32属于肥胖,超过32属于过度肥胖。不过经常锻炼的人,因为肌肉发达,也可以达到28甚至32以上,但不属于肥胖。通常可以结合腹围,腰围,腹部脂肪厚度来综合分析,进行校正。
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