目前来说,比较正规的有上海y+,在杭州的话,最好的是梵盟瑜伽,两家各有千秋,上海英文授课,老师大多是老外,英文比较好的同学可以选择上海y+,场馆比较现代。喜欢比较传统的印度瑜伽可以选择杭州的梵盟瑜伽,他有杭州最好的师资,中文教学,场馆也是纯正的印度风格。其实选择培训机构,外在的都是名堂,老师才是关键。不仅要经验丰富而且还要会教课和带领学生。像比较有名的管麟,鲁晓明,屈名宇都是非常优秀的老师,对学生也是充满责任心和爱护。在他们身上你可以感觉到瑜伽的精神:平和的爱和内在强大无比的力量。
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