作为职场新人，了解和掌握职场礼仪是非常重要的一项能力。职场礼仪课程的参与和学习不仅能提升个人形象，还能为个人职业发展打下良好的基础。在参加了一门职场礼仪课程后，我收获了很多宝贵的经验和心得，今天我将与大家分享。
1. 准备与外貌
职场礼仪的第一步就是准备好自己和保持良好的外貌形象。
首先，举止得体是很重要的。我们要注意保持端庄、自信的姿态，并注意自己的坐姿和站姿，给人留下良好的印象。同时，合适的穿着也是必不可少的。我们应该根据不同的工作场合和文化背景，选择得体、整洁的服装。
其次，面部表情和言谈举止也需要注意。微笑是最简单、最有效的交际方式，它能够缓解紧张气氛，增加亲和力。同时，我们要注意语速、音量和语气的把控，做到言之有序、遣词用句恰当。
2. 人际交往
良好的人际交往是职场成功的关键之一。在职场礼仪课程中，我学到了许多提升人际交往能力的技巧。
首先，积极倾听是非常重要的。我们要学会倾听他人，尊重别人的观点和意见，并给予积极的反馈。同时，主动和同事交流沟通，建立良好的人际关系，有助于提高工作效率和团队合作。
其次，要适应不同的工作环境和职场文化。不同公司、不同行业之间都存在一些差异，我们要学会借鉴他人的经验，适应并融入新的工作环境。
此外，关注他人的情绪也是必要的。在职场中，我们要学会感知他人的情绪变化，并适时给予支持和鼓励。这不仅能够建立良好的人际关系，还能提高员工的凝聚力和积极性。
3. 商务礼仪
在职场礼仪课程中，商务礼仪是一个重要的部分。在商务场合中，我们要注意一些细节，以展现自己的职业素养。
首先，要注意商务交往的礼仪规范。比如，会议上应该注意发言顺序，遵循会议议程，不打断他人发言。在商务谈判中，要尊重对方的意见，在交流过程中保持礼貌和耐心。
其次，要注重商务信函的书写。商务信函是日常工作中常用的沟通方式之一，我们要注意语法和格式的准确性，避免使用随意的缩写和口头语。
另外，商务用餐也是需要注意的。在商务餐桌上，我们要遵循用餐礼仪，包括正确使用餐具、礼貌待人等。还要了解跨文化的餐桌礼仪，以应对国际商务交流。
4. 职场形象
职场形象是个人职业发展中非常重要的一环。通过职场礼仪课程，我对职场形象有了更深入的认识。
首先，要保持良好的仪表形象。这包括仪容仪表、衣着选择和个人卫生等。一个整洁、得体的形象能够给人留下良好的印象，提升自己在职场中的形象和竞争力。
其次，要注意言行举止。我们要保持谦逊、自信的态度，与同事和领导保持良好的互动。同时，我们要言之有序、言之有度，不轻易发表冲突的言论或表达负面情绪。
另外，要积极主动地参与公司的活动和培训。参加公司组织的各项活动，如志愿者活动、团队建设等，能够展示你的积极性和团队合作精神，进一步提升个人形象和能力。
5. 自我反思与改进
参加职场礼仪课程后，我意识到自我反思和改进是不断提升的关键。
首先，我们要不断反思自己的行为和言辞，找出自己存在的不足和需要改进的地方。只有不断地检视自己，才能发现问题并及时进行调整。
其次，我们要持续学习和提升。职场礼仪是一个综合性的能力，涉及到多个方面。我们要持续学习相关知识，不断提升自己的职业素养和综合能力。
最后，我们要保持谦虚和开放的态度。职场是一个充满竞争和变化的地方，我们要保持谦虚，虚心接受他人的建议和意见，并积极改进自己。
总结起来，参加职场礼仪课程让我受益匪浅。通过学习职场礼仪，我不仅提升了自己的形象和能力，还建立了良好的人际关系。我相信，在今后的职业发展中，我能够更好地应对各种挑战和机遇。