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2024-03-04 06:08
admin确实很有用。因为肌本科是一种补充蛋白质的营养品，对于锻炼后的肌肉恢复和生长具有很好的促进作用。肌肉的组成主要是蛋白质，而锻炼后肌肉受损，需要通过摄取高质量的蛋白质来促进恢复。而肌本科中的乳清蛋白质是高质量蛋白质的来源之一，所以肌本科确实很有用。此外，肌本科还可以帮助调节体重，因为其低热量的特性可以让人更好地控制饮食。同时，肌本科也有一定的饱腹感，可以减少食欲，对于想要减肥的人也有一定的帮助。
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